Anne Makkosen Feldenkrais-työpaja 25. & 27.6. nykytaidetila Kutomolla Turussa

ILMOITTAJA: EHKÄ-TUOTANTO
11.6.2019

Feldenkrais-menetelmä on itseohjautuva somaattinen oppimismenetelmä. Sanallisesti ohjattujen yksinkertaisten liikeharjoitteiden avulla menetelmä syventää tietoisuutta sekä lisää kehontuntemusta ja kehonhallintaa. Liikkeen aistimisen, tuntemisen ja ajattelun kautta suorituskyky paranee ja elämä helpottuu.

Feldenkrais-työskentelyn keskiössä ei ole mitä tehdään vaan miten tehdään. Työskentely auttaa havaitsemaan, kuinka käytän kehoani, kuinka suhtaudun itseeni, millaisia tapoja minulla on ja mitä muita mahdollisuuksia on olemassa. Työpajassa keskitytään ryhmätyöskentelyyn, jonka lisäksi tehdään muutamia kosketukseen ja käsityöskentelyyn liittyviä pariharjoitteita sekä tarkastellaan työskentelyn vaikutuksia liikkeellisesti ja sanallisesti.

Anne Makkosen ohjaama Feldenkrais-työpaja on avoin kaikille kiinnostuneille eikä vaadi aiempaa kokemusta. Pajaan voi osallistua joko kerran tai molempina päivinä. Opetuskielenä on suomi.

Aika: ti 25.6. klo 10:00-11:15 ja to 27.6. klo 10:00-11:15
Paikka: Nykytaidetila Kutomo, Kalastajankatu 1 B, 20100 Turku
Hinta: maksuton
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: ehkatuotanto@gmail.com
Lisätiedot: ehka.net, feldenkrais.fi