Inari Salmivaara: MUNZ FLOOR® -kurssi Turussa 8.-11.8.

ILMOITTAJA: EHKÄ-TUOTANTO JA NYKYTAIDETILA KUTOMO
5.8.2022

Tanssitaiteilija Inari Salmivaara ohjaa Nykytaidetila Kutomolla Turussa neljän kerran MUNZ FLOOR® -kurssin elokuun alussa. Ensimmäistä kertaa Suomessa opetettava MUNZ FLOOR® -menetelmä on ranskalaisen Alexandre Munz’in kehittämä kehonhoitotekniikka. Menetelmä vahvistaa keskivartalon syvimpiä lihaksia, ja vapauttaa lihas-, hermo- ja niveljännitteitä.

Tekniikka perustuu lattialla tehtäviin hitaisiin kiertoliikkeisiin. Harjoitteet kehittävät selän liikkuvuutta vahvistamalla ja venyttämällä selkärangan ympärillä olevia tukilihaksia.

Neljänä aamupäivänä kokoontuva kurssi sopii kaikille ikään tai fyysiseen kuntoon katsomatta. Yhden kerran kesto on 90 minuuttia. Mukaan voi tulla yksittäisille kerroille tai koko kurssille.

Kurssi Nykytaidetila Kutomolla ma–to 8.–11.8.2022 klo 10:00–11:30

Hinta: 50€ (koko kurssi), 15€ (1 kerta)
Ilmoittautumiset

ehka.net