JoJo – OuDance -festivaalien kurssit ja työpajat, 17.-18.9.

ILMOITTAJA: JOJO - OULUN TANSSIN KESKUS
25.8.2021

JoJo tarjoaa OuDance -festivaaleilla kolme kurssikokonaisuutta!

https://jojo.fi/oudance-kurssittaa/

Yhden kurssin hinta  35e/ 20e (JoJon jäsenhinta)

Ilmoittautumiset: mira.kolanen@jojo.fi

 

Susanna Leinosen repertuaari- ja tekniikkaworkshop, perjantaina 17.9 klo 9-11.30
Workshopissa keskitytään vahvan keskustan sekä tarkan koordinaation kautta löytämään ergonominen tapa käyttää lihasvoimaa. Kurssin aikana harjoitellaan otteita Leinosen viimeisimmistä teoksista mm. Nasty ja TOXIC.

Kirsi Törmin TRE -aloituskurssi, perjantaina 17.9 klo 16.30-20
TRE® (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercices) aloituskurssilla saat valmiuksia purkaa keho-mielen kuormitusta ja stressitiloja voimia ja vireyttä palauttavalla tavalla.

Kirsi Törmin Tanssitaide ja hyvinvointi -koulutus työssä jaksamisen ja työstä palautumisen tukemiseksi, lauantaina 18.9 klo 9.30-14 (sisältää 45min lounastauon)
Työpajan aikana saat ymmärrystä kehon vaistonvaraisista mekanismeista, autonomisen hermoston toiminnasta ja sen osuudesta työssäjaksamiseen ja hyvinvointiin. Saat myös tietoa taidetyön kuormituksen fysiologisesta syntymekanismista ja siitä, millaisilla toimilla kuormitusta voidaan ennaltaehkäistä ja purkaa.