TRE-kurssi kaikille Täydenkuun tansseilla

ILMOITTAJA: PYHÄSALMEN TANSSI RY
2.3.2017

Ohjaajana Jyrki Rytilä

24. – 26.7.2017
Aika: 13 – 14.30
Paikka: Emolahti, Pyhäjärvi
Hinta: 80 €

Kurssilla opit yksinkertaiset ja helposti omaksuttavat TRE-stressinpurkuliikkeet sekä TRE:n viitekehyksen, kehon stressireaktiot ja niiden syntymisen ja purkamisen ja käynnistämään lihasten vapinana tai tärinänä alkavan luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, joka rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja haastavien kokemusten jännittämiä lihaksia (www.trefinland.fi). Saat myös ohjeet TRE:n itsenäiseen harjoittamiseen ja itsesäätelyyn (ei menetelmän ohjaamiseksi muille).

Syvien lihasjännitysten vapautuessa herää luontainen pyrkimys kokonaisvaltaiseen eheytymiseen, jolloin kehon aistimukset, tunteet ja ajattelu jäsentyvät uudelleen yksilön omaksi tavaksi kokea itsensä ja olemisensa. Näin harjoitus voi käynnistää laaja-alaisen prosessin, josta on apua myös nykyhetken stressinhallinnassa. TRE:n kehittäjä on amerikkalainen tohtori David Berceli, kansainvälisesti tunnettu stressin- ja traumanhoidon asiantuntija. Hän on kehittänyt ja opettanut TRE-menetelmää yli 20 vuoden ajan.

Ilmoittautuminen: www.fullmoondance.fi, tuotanto@fullmoondance.fi